プチ断食 16時間断食を始めました 前々からプチ断食は身体に良いという認識はありましたが、朝食が大好きな私は朝のコーヒーは絶対だし、コーヒー飲むんだったらパンでしょ、と思っていたので、ずっと毎日朝食を楽しんでいました。 しかし、健康診断をするたびに、「LDLコレステロ... 2021.06.08 プチ断食
プチ断食 健康診断結果に重病の兆しが見られるという書類が届いた 会社の保険組合から、赤い囲みで「重要なお知らせ」という文字が書いてある封筒が届きました。 何だろうと思って開けてみると、「検診を受けたあなたへ重要なお知らせ」と書いてあり、その下にはドドーンとかなり大きな文字で、「健康診断結果に重病... 2021.05.16 プチ断食ママのひとり言
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